Här ska du starta din resa som guide inom yoga. Här behöver du inte veta allt och ha alla svaren. Under grundutbildningen vägleds du till att fördjupa din egen yogapraktik med allt vad det innebär. Du kommer att förutom innehållslistan ta del av små sadhanas och ritualer, som allt tillsammans kommer bidra till fördjupad kunskap och förståelse. Framför allt förståelse för hur yoga utvecklas med tiden, hos dig som utövare och lärare samt i vår samtid. Du kommer att få ta del av intressanta gästlärare, vilket innebär olika sätt att presentera yoga på.
Som modern yogalärare hoppas vi att du skall vara intresserad av att förmedla den på ett samtida sätt, med en kunskap om bakgrund och tradition.
I grund delen lägger vi storvikt vid egen asana-teknik samt hur du på bästa sätt guidar andra. Du får verktyg för att designa egna klassupplägg och nycklar till hur du ska tänka för att en klass ska passa både dig som lärare och dina elever. Vår ambition är att här ska du få en klar bild av vem du vill vara som yogalärare. Vi tror inte att någon blir fullkomlig men vi tror på resan. Vi startar varje dag med en guidad meditation där du sätter din intention för dagen.
Det här får du ta del av i 100 h Grund:
- – 5 färdig designade grund klasser
- – Bästa guidelines till grundläggande asana
- – Guidade meditationer
- – Exklusiva gästlärare
- – Assisterings program
- – Yoga anatomi grund
- – Teknikguide grund
- – Klass sammansättning/uppbyggnad
- – Rollen som yogalärare
- – Material på Yogalistic Studio digitala kanal
En dag på Yogalistic grund utbildning 100h:
- 7.00 Guidad meditation
- 7.30 Mjuk stretch/yin
- 8.15 Te, kaffe, snacks
- 9.00 Dynamisk klass
- 11.00 Genomgång
- 12.00 Lunch
- 13.15 Teori och praktiska övningar, presentationer av övningar
- 15.00 Yogalistic, yogaklass
- 16.30 Genomgång av uppgifter till nästa dag eller nästa gång
Under Grund utb träffas vi under 3 helger.
28h är själv studier, i det ingår även praktiserande undervisning av klasser, förberedelser och utvärdering, samt deltagande av klasser, samt examinerings arbete. Detta kan utföras på Yogalistic Studio eller på annan hem orts studio.
Efter avslutad grundutbildning och godkänd examen på YSE, blir du certifierad på 100h utav Yogalistic Studio Educations och deras lärare.
Om du genomför hela YSE utbildningsprogram, Grund, Mobility, Release och Flow, så blir du certifierad på 200h.
